2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1840 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 238.16g.
아침 식사: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Манник. 점심 식사: Сметана 20%, Борщ, Багет, Сыр. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Лазанья с Мясом, Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури. 간식/기타: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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