2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1815 kcal
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지방: 86.16g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 178.70g.
아침 식사: Tutti Free Sucre, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bénédicta Mayonnaise, Weight Watchers Wraps Protéinés, Vita D'or Omega 3, Nespresso Café, Les Croisés Maasdam Tranchettes. 점심 식사: Toque du Chef Colin d'alaska Sauce Citron. 간식/기타: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bonne Maman Forêt Noire, Schweppes Schweppes Pomme , Picard Opéra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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