2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
|
1302 kcal
|
지방: 56.53g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 141.49g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), IDB Colombina Cioccolato. 저녁 식사: San Benedetto Gassosa, Succo di Limone, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Burro, CA.MA Salmone Scozzese Affumicato a Fette. 간식/기타: Silvano Pizzette, Prealpi Pizzottella, De Cecco Passata di Pomodoro, Roberto Bruschetta, Schweppes Tonica, San Benedetto Gassosa, Silvano Pizzette. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|