2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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2674 kcal
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지방: 78.33g | 단백질: 135.21g | 탄수화물: 366.04g.
아침 식사: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Melanzane Grigliate, Naturella Protein Latticino Fresco, Panino Fratelli di Caterino. 간식/기타: Pesca, Uva Bianca, Conad Anacardi Tostati e Salati. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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