2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
|
1690 kcal
|
지방: 75.77g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 207.18g.
아침 식사: Капучино, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Брынза, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. 점심 식사: Медоборы Эклер с Шоколадной Глазурью, Капучино. 저녁 식사: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Помидоры, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Закуска Моя, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ряба Яйца Куриные, Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|