2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
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2177 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 120.65g | 탄수화물: 278.02g.
아침 식사: Arepa de Avena, Plátano, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo. 저녁 식사: Tomates, Pepino (Pelado), Repollo, Zanahoria, Lechuga, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Carne Molida, Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Starbucks Cinnamon Roll, Bresler Magnum Almendras. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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