2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.9 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
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2690 kcal
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지방: 143.00g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 268.00g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Burger King Hash Browns (Medium), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Stauffer's Oatmeal Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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