2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
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1120 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 33.92g | 탄수화물: 187.32g.
아침 식사: Banana Prata, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. 간식/기타: Café com Açúcar, Laranja Pêra, Piraquê Wafer Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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