2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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666 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 66.12g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Hortifruti Abacaxi, Ovo, Clara de Ovo, Rose Pão Torrada Integral. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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