2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1247 kcal
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지방: 7.28g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Pescanova Trance di Verdesca, Vivo Meglio Pasta di Grano Saraceno, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Campari Campari Soda, Ceres Birra. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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