2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
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1363 kcal
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지방: 86.77g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 85.14g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht. 점심 식사: Spiegelei ohne Fett, Leberkäse, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree. 저녁 식사: Aldi Le Coq De France, Rote Paprika, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leerdammer Original, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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