2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
902 kcal
|
지방: 29.92g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 122.48g.
점심 식사: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|