2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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898 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 98.48g.
아침 식사: Café Expresso, Jus d'Orange, Auchan Brioche Tranchée (28g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Elle & Vire Beurre. 점심 식사: Alvalle Gazpacho, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Ker Cadelac Madeleine (25g), Courgette Farcie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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