2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1886 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 234.19g.
아침 식사: Pesca, Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Buitoni Pasta Sfoglia, Pesca Noce, Uva, Gran Pavesi Cracker Salati, Lindt Excellence 90% Cacao, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pesca Noce, Latte, Granola Flakes al Cioccolato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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