sarahlynn24님의 저널, 2009년 10월 6일

yay! I lost another lb! Guess the gym works :D And boy are my arms feeling it right now...haha. But its all good, good way to start off the day. Losing weight is what REALLY inspires me to keep going. :D
103.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 35.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 6일:
1061 kcal 지방: 32.67g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 157.24g.   아침 식사: cantaloupe melon. 점심 식사: 1% milk, california style vegetables, heart smart roasted red peppers and garlic, Whole Grain Shells Pasta (medium). 저녁 식사: papa john garlic stick, papa johns thin crust vegetable pizza. 간식/기타: Sugar Free~10 Calories Strawberry Jello. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

   응원하기   

댓글 
Good job! 
2009년 10월 6일 작성이: book owl
Great job - Keep up the good work!!! 
2009년 10월 6일 작성이: MomofTwoGirls
I hear ya! Go Sarahlynn24! 
2009년 10월 6일 작성이: abbadabba
awesome! just read ur profile! you sound amazingly positive, and i think ur definitely gonna be able to do this! 
2009년 10월 6일 작성이: roxchick83
Hurray! ;-) 
2009년 10월 6일 작성이: twilightmom

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sarahlynn24님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유