2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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916 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 78.47g.
아침 식사: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. 점심 식사: Tacchino Italiano Hamburger di Tacchino, Ajinomoto Chicken Ramen. 간식/기타: Susine, Mandorle, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Maple Syrup Zero, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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