2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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904 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Фабрика Качества Ветчина Классическая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Простоквашино Сметана 15%, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Мёд, Творог 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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