2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1501 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 248.44g.
아침 식사: Silver Banana, Egg (Whole) , Silver Banana. 간식/기타: Pura Vida Ghee, Carrefour Pão Caseiro, Dikoko Água de Coco, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Sococo Água de Coco (200ml), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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