2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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2558 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 131.11g | 탄수화물: 343.00g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Superfino Roma. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. 간식/기타: Pane Caputo, Melone, Conad Anacardi Tostati e Salati, Vivo Meglio Gallette di Riso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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