2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
1966 kcal
|
지방: 112.97g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 170.68g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Рафаэлло Конфета, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай, Огурец, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Сыр Санеби, Зеленый Листовой Салат, Смак Горчица Французская, Авокадо Авокадо, Каравай Придвинья Хлеб Альгерд. 점심 식사: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Миндалем и Кокосовой Начинкой, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Евроспар Шаурма со Свининой. 저녁 식사: Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|