2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
140.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 60.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
1491 kcal
|
지방: 96.74g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 32.23g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Marmara Käse in Salzlake (Bulgar Tipi Peynir), Cocktailtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|