2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1261 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 101.61g | 탄수화물: 106.09g.
아침 식사: Starbucks Filtre Kahve (Tall), The Lifeco Agave Şurubu. 점심 식사: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Soğanlar, Ispanak, Yumurta, Toz Biber. 저녁 식사: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: İçim Fit Süt Çikolatalı. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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