2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1715 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 169.99g.
아침 식사: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Кухня на Районе Удон с Креветками . 저녁 식사: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Дыня, Добрый Добрый Cola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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elizaveta_varenevna님의 체중기록
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