2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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342 kcal
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지방: 7.98g | 단백질: 12.83g | 탄수화물: 52.27g.
아침 식사: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tomaten, Lidl Frischkäse, Lidl Käsestange . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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