2015년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
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1224 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Strawberries. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Columbus Herb Roasted Turkey Breast, brown berry sandwich thins. 저녁 식사: Wal-Mart Medium Shrimp, black eyed peas, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. 간식/기타: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Bananas, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Fiber One Original Cereal. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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