2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1899 kcal
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지방: 87.72g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 217.89g.
아침 식사: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Дабл Чизбургер, Coca-Cola Кока Кола. 점심 식사: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Банан, Обычные Блины. 저녁 식사: Апельсин, Злагода Желе З Соком Вишні , Кофе Латте. 간식/기타: Йогурт Греческий. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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