maisafitri님의 저널, 2023년 09월 22일

timbangan nya error' kayaknya ni😢😅
71.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
1768 kcal 지방: 53.95g | 단백질: 128.77g | 탄수화물: 194.83g.   아침 식사: Emping Melinjo, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Bihun Asam Pedas. 저녁 식사: Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Air Kelapa, Tricks Kimchi Baked Crisps. 더보기
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