2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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971 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 110.60g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Castanhas de Caju, Oq Suco de Uva Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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