2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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547 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 63.08g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Kefir de Leite, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. 간식/기타: Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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