lgaucker님의 저널, 2015년 03월 28일

2015년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
1345 kcal 지방: 56.75g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 164.75g.   아침 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 점심 식사: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Shrimp Flavor. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Vanilla Triple Thick Shake (12 oz). 더보기
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