2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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476 kcal
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지방: 10.88g | 단백질: 24.39g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кот де Франс Творог 5%, Малина. 점심 식사: Хлебец, Горшочек Здоровья Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мёд. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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