2015년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
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1948 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 233.68g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale. 저녁 식사: San Benedetto Gassosa, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Più Mozzarella, Piadina, Wüber Wuberone di Pollo, San Benedetto Gassosa, Torta di Riso, Amica Chips Alfredo's, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Casoncelli. 간식/기타: San Pellegrino Chinò, San Pellegrino Chinò. 더보기
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2267 kcal
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운동:
서있기 - 15 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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