2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
|
1182 kcal
|
지방: 47.83g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Salami, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Hello Fresh Cigar Börek mit Petersilien-Hirtenkäse. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|