2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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917 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 104.66g.
아침 식사: Andros Мандариновый Сок, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. 점심 식사: Борщ с Курицей, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Чеснок. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Guandy Маршмеллоу Мини, Перекресток Инжир Свежий, Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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