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Vücudumuz her şeyi biliyor arkadaşlar bu bi mucize 🎀
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91.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1165 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 156.22g.
Pre-Breakfast: Sütlü Kahve. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez. 저녁 식사: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Lahmacun, Kabak. Supper: Kurabiye. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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