2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
|
2593 kcal
|
지방: 91.95g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 340.79g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Тихорецкая Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахарный Песок, Яблоко, Яйцо. 점심 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гранд Меню Пельмени, Арбуз. 저녁 식사: Вкусная Тема Ткемали Сливово-Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Края Чечевица Красная, Арбуз, Форель. 간식/기타: Арбуз, Тихорецкая Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахарный Песок, Яблоко, Яйцо, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Сахарный Песок, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Тихорецкая Пшеничная Мука, Кубанская Буренка Сметана 15%, Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|