2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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778 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Chef Select Hummus & Bruschetta, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Frischkäse, Ja! Bauernbrot. 간식/기타: Flying Power Sugar Free. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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