Karen_Karen_56님의 저널, 2023년 09월 21일

2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.3 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
1435 kcal 지방: 52.02g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 165.81g.   아침 식사: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. 더보기
1330 kcal 운동: 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Karen_Karen_56님의 체중기록


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