2015년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.4 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
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2398 kcal
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지방: 109.80g | 단백질: 115.71g | 탄수화물: 194.61g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Original Summer Sausage. 저녁 식사: Sonic Diet Coke (Large), Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Wal-mart Deli Cole Slaw, Great Value Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, Target Soft Pretzel, Cheese Sauce. 더보기
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안정된 체중
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