2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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997 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 105.06g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Scrambled Egg , Bryan Wieners. 저녁 식사: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Canned Sweet Peas, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 간식/기타: Plum, Chimes Ginger Chews. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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