2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
|
2715 kcal
|
지방: 82.22g | 단백질: 138.74g | 탄수화물: 265.83g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Costolette di Maiale, Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati, Gamberi Cotti, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Wasa Original, Beretta Petto di Pollo Arrosto. 간식/기타: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Carlsberg Birra, Caffè Espresso. 더보기
|
안정된 체중
|