ItsPuckingGood님의 저널, 2023년 09월 20일

2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
73 kg 지금까지 감소한: 14.4 kg.    남은양: 25.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
1017 kcal 지방: 46.08g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 122.79g.   아침 식사: Fanta Orange, Hash Brown (from Fresh). 점심 식사: Ice Cream, Apple Juice, Chicken Nuggets. 간식/기타: Orange. 더보기
1755 kcal 운동: 휴식 - 13 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기
안정된 체중

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ItsPuckingGood님의 체중기록


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