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Endlich ist wieder was passiert! Dieser wochenlange Stillstand war SO ätzend! Aber die Ausdauer hat sich gelohnt!
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136.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1990 kcal
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지방: 80.20g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 261.09g.
저녁 식사: Purland Putenhackfleisch, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Butternut Kürbis, Barilla Fusilli, Smanta Diät Pflanzencreme, Aldi Emmentaler Gerieben, REWE Feine Welt Maronen. 간식/기타: Flying Power X-Treme Sour Raspberry Strike, Milka Oreo White. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2023년 09월 20일 작성이: De Sarah
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Dranbleiben lohnt sich. 🥳
2023년 09월 20일 작성이: Giraffine HL
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Krass wie gut das läuft! 👍💪💃
2023년 09월 22일 작성이: Abraxsa
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