2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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603 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 16.87g | 탄수화물: 81.87g.
아침 식사: Cheetos Mix de Queijos, Padaria Pão Francês, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 간식/기타: Cheetos Mix de Queijos, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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