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😥
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60 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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682 kcal
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지방: 17.10g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 71.60g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Padkos Raw Coconut Flakes, Lifestyle Food Sunflower Seeds, Jungle Oats, Sugar. 점심 식사: Sugar, Nestle Ricoffy, Future Life Zero Smart Food. 저녁 식사: PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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안정된 체중
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