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La mia bilancia del 15-18 direi che è piuttosto approssimativa e forse poco funzionante ma tt sommato a distanza di qualche tempo il mio aumento di peso rimane stabile...per cui EVVIVAAAAA!E'ufficiale son ingrassata!!!
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43.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
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1516 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 194.08g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Banana, total fage 0%. 점심 식사: Caffè (Espresso), Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Rio Mare Trancio di Tonno. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Kiwi, Mele Golden Delicious, Zucchine Bollite, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Aia Big Br. 간식/기타: mulino bianco le dorate, miele ambrosoli, Camomilla. 더보기
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1478 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 서있기 - 2 시간 30 분, 샤워 - 5 분, 윗몸일으키기 - 31 분, 휴식 - 12 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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