2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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2796 kcal
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지방: 174.81g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 205.87g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kloster Kitchen Ingwer Shot Classic, Zitronensaft, Billa Mini Frühlingsrollen, Gebratene Ente, Nissin Ramen. 저녁 식사: Taste of America Tortilla Wraps, Weizenbrot, Gouda. 간식/기타: Käsekuchen, Mischbrot, Hofer Steirischer Kren, Senf, Hofer Frankfurter, Hofer Debreziner , GM Pesendorfer Edle Nüsse, Lindt Excellence 90% Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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