2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1615 kcal
|
지방: 57.74g | 단백질: 123.62g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кабачок. 점심 식사: Жизнь Март Биточек из Минтая с Давленым Картофелем и Соусом Тартар. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Индилайт Медальон из Индейки . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис, Фундук Фундук, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|