Ксения С)님의 저널, 2023년 09월 20일

2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.2 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
1312 kcal 지방: 60.93g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 92.49g.   아침 식사: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Сыр Плавленный с Грибами. 점심 식사: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. 저녁 식사: Магнит Банан, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Село Зелёное Творог 5%. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ксения С)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유