2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
|
1008 kcal
|
지방: 55.73g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 80.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Даниссимо Браво. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чикен Пицца Пицца Жульен. 저녁 식사: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроспар Грудка Гриль. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|